お風呂にクエン酸を入れると、色んな効果があるらしい。
体臭予防に疲労回復、美肌効果まで！(*_*)
もう若くないので、加齢臭や汗の臭いが気になるし、
疲れが溜まりやすいし、背中ニキビが気になるし…orz
というわけで、
クエン酸の効果は本当に実感できるのか？
実際に入浴剤として使って試してみることに！
自分のための備忘録も兼ねて、使用レビューをシェアします！
使ってみた感想を正直にレポートするので、参考にして下さい。
- まずは使用した国産クエン酸を紹介！
- クエン酸風呂の作り方は？
- クエン酸風呂で体臭予防！
- クエン酸風呂で疲労回復！
- クエン酸風呂は背中ニキビに効果ある？
- 国産クエン酸の入浴剤を使ってみた結論！
まずは使用した国産クエン酸を紹介！
今回、お風呂に入れて使用したクエン酸は、
口コミでも人気のある国産クエン酸！
やっぱり国産という安心感がありますね〜
鹿児島県で製造される、希少な国産のクエン酸（結晶）です。みなさまの美容と健康維持にお役立てください。
ということで、品質には信頼できそうです(^^)
今回は入浴剤として使いますが、食用としても使えます。
水に溶かして飲んでみると、めっちゃ酸っぱいです(*_*)
もちろん、合成着色料、合成香料、鉱物油、防腐剤は無添加！
オーガニックや無添加って言葉に反応する人は好きなはず。笑
国産クエン酸を見てみると、
白っぽくサラサラした粒子の粉末で、匂いは無臭です。
水にも溶けやすいので使いやすいですよ〜
↓、そんな国産クエン酸を使った入浴方法は、
クエン酸風呂の作り方は？
クエン酸風呂の作り方は、めっちゃ簡単！
お風呂に30〜80g程度を入れるだけ！
浴槽のサイズや効果によって入れる分量は調整します。
香りを楽しみたい人は、エッセンシャルオイルを加えたり、
重曹と混ぜると炭酸風呂になるので、それもオススメです☆
ちなみに、
クエン酸には塩素除去の効果はないようなので、
俺は必ずビタミンCの粉末を加えています。
↓、クエン酸風呂に入って実感したことをレビューします！
クエン酸風呂で体臭予防！
俺の評価：★★★★☆
皮膚の表面を弱酸性に保ち、細菌の増力を抑える効果がある。
皮膚の汗腺からクエン酸が吸収されることで、アンモニアと乳酸の生成を抑制して汗の臭いを抑える効果がある。
とのこと。
かなり効果は実感できました！
なんていうか、汗の質みたいのが改善されてる感じで、
脇汗の酸っぱい臭いがなくなっていくのを実感しました。
もちろん、1回の入浴で劇的に体臭が改善された！
というのではなく、何度か継続すると効果は実感できるかと。
クエン酸風呂で疲労回復！
俺の評価：★★★★★
クエン酸には、疲労の原因となる乳酸を分解する働きがあり、乳酸を作りにくくする効果がある。
とのこと。
クエン酸風呂で最も気に入ったのは、疲労回復の効果！
ジョギングした日はクエン酸風呂に入っているんですが、
翌日以降も筋肉痛を感じずにスッキリしてるんです(^o^)
最近は週2回ペースでジョギングしているんですが、
その日にクエン酸風呂に入るのが楽しみなんですよ〜♪
激しいスポーツや筋トレをした後の疲労回復にはもちろん、
立ち仕事や体力仕事の人にも試してもらいたいです！
なんでも、
クエン酸をお風呂に入れると、皮膚から直接吸収されるので、
消化吸収の影響を受けずに、疲労回復の効果が高まるとか？
クエン酸風呂は背中ニキビに効果ある？
俺の評価：★★★☆☆
角質除去、黒ずみ除去、皮脂や毛穴汚れの除去、美白効果。
とのこと。
背中ニキビの原因となる、皮脂や毛穴汚れも解消できるし、
角質除去でピーリングをすれば、完璧に対策できるかも！
と期待していましたが、
そこまで効果は実感できないかな〜という感想です(;_;)
まぁ、背中ニキビは悪化しないし、痒みとかもなかったので、
長く継続して使っていれば、少しずつ実感できるかも？
それより気になったのは、
背中ニキビ対策には、クエン酸風呂に入るよりも、
クエン酸ピーリングという方法が、より効果的だとか。
そのクエン酸ピーリングの方法も簡単だったので、
実際に試したらブログを更新します！乞うご期待！笑
↓、国産クエン酸の入浴剤を使ってみた結論は、
国産クエン酸の入浴剤を使ってみた結論！
合成着色料、合成香料、鉱物油、防腐剤は無添加という安心感！
容量もたっぷりで値段も安いので、コスパ的にも最高でした♪
どんな人にオススメかというと、
- 無添加の入浴剤を探している人に！
- 汗の臭いや体臭が気になる人に！
- 疲れが溜まっていて、疲労回復したい人に！
こんな悩みのある人は試してみるといいですよ(^^)
【商品ページ】国産クエン酸1kg
http://item.rakuten.co.jp/ganentonya/fa-001/
